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Si eres como la mayoría de las personas quieres una vida plena, llena de significado y satisfacción.

Aunque sabes que estás destinado para mucho más, los días se te escapan y tienes la sensación de no poder hacer nada al respecto para detener esta inercia y dejar de vivir en piloto automático.

Los compromisos familiares, el ajetreo del día a día, las exigencias de tu entorno y esa continua sensación de vivir vertiginosamente pueden hacerte perder tus sueños de vista.

La mayoría de las personas quieren tener felicidad en la vida pero se conforman con lo que tienen o les “ha tocado” vivir.

Se quejan de lo poco que les gustan sus trabajos o sus vidas y se consuelan pensando que podría ser peor.

He de confesarte que yo también me he encontrado en esta situación.

Pensando en qué hubiera pasado si….

Si hubiera…
Si fuera…
Si tuviera…
Si pudiera…
Si supiera…

Atrapada en mi pasado, sin disfrutar mi presente y pensando en qué me deparará el futuro.

Para los demás todo parecía perfecto.

Pero en realidad, en mi interior, no sabía quién era, qué quería o esperaba de la vida.

Con el tiempo me encontré de frente con la insatisfacción, la incertidumbre y la duda.

Sin un plan que seguir o una dirección que tomar.

Trabajando para los sueños de los demás y dejando los míos para “algún día”.

Viviendo en piloto automático.

Sin saber cómo tener una vida feliz.

Sin embargo, ahora he aprendido que vivir con más propósito e intención es cuestión de uno mismo, que no podemos (ni debemos) vivir bajo el techo de la insatisfacción y que tenemos la opción de vivir la vida que realmente queremos.

Es algo que depende de nosotros y está en nuestra mano, pero…

¿Realmente sabes qué significa ser feliz y qué necesitas para lograrlo?

Esta es una pregunta importante para cualquier persona que busca la felicidad plena y pocas veces paramos a pensar en ello.

Es difícil definir “qué es la felicidad” y la mayoría de las personas no son conscientes de si son felices o no.

Piensan que la felicidad se encuentra en las cosas que tienen o hacen.

Cuando en realidad está demostrado científicamente que solo un 10% de tu felicidad a largo plazo está basada en el exterior que te rodea. (Shawn Achor)

El otro 90% proviene de cómo procesas ese mundo que te rodea.

Por ello, el primer paso para ser feliz requiere un cambio de mentalidad para tomar consciencia de que se puede tener felicidad en la vida y que todos somos merecedores de conseguir esta felicidad.

Es más, debemos serlo.

Pero depende de uno mismo.

Aquí está la clave.

Hemos adoptado la creencia que la felicidad viene determinada por el éxito (personal o profesional).

Cuanto más éxito más felicidad.

Creemos que la felicidad sin haber logrado algún nivel de éxito es imposible, cuando en realidad, sucede todo lo contrario.

Es cuestión de invertir la fórmula.

El éxito se consigue cuando elevas tu nivel de positivismo.

Así trabajas en pro de tu felicidad.

La felicidad como cualquier otra cosa en tu vida necesita ser alimentada a diario.

Porque tu cerebro no está diseñado para ser feliz.

Está diseñado para protegerte y mantenerte a salvo del peligro.

Es por ello es necesario trabajar cada día para centrar tu mente, cuerpo y espíritu en lo que es positivo, en las cosas que te hacen sentir alegría y te dan felicidad.

Hay que convertirlo en una prioridad.

¿Cómo puedo tener una vida plena y conseguir la felicidad?

A continuación te comparto mis 5 recomendaciones o pasos necesarios para empezar a tomar el control de tu vida, dejar de ir a la deriva y empezar a diseñar un estilo de vida hecho a tu medida.

#1. Ten claro qué quieres

Este es el primer paso para sacar partido a tu motivación y convertirlo en resultados.

¿Qué clase de vida vas a vivir?
¿Qué haces?
¿Cómo es un día típico en tu vida?
¿Cómo te sientes?

Tener una Visión sobre qué quieres y que no quieres en cada área de tu vida es el primer paso para que todo empiece a cambiar a mejor.

Cuando vives sin decidir deliberadamente qué quieres en tu vida estás dejando a merced de la casualidad aspectos tan importantes como, por ejemplo, tu familia, trabajo o salud.

Tienes la capacidad y el poder para cambiar las cosas, pero sin claridad en torno a qué es lo que quieres será difícil que tomes las decisiones adecuadas y actúes en la dirección que te lleve directamente a conseguir la vida que quieres.

Así que determina cómo quieres que sea tu vida según aquello qué es importante para ti.

Aquello por lo que vale la pena sacrificarse para comenzar a priorizar los pasos que es necesario dar para llegar hasta ello.

Luego escribe las razones por las que quiere lograr esa Visión. Tu verdadero porqué.

“La visión es el arte de ver lo que es invisible para los demás.” – Jonathan Swift

#2. Descubre tus miedos y enfréntate a ellos

Todos conocemos a personas viviendo a la deriva, descontentas, desilusionadas y frustradas con sus vidas.

Comienzan con grandes sueños que luego dejan morir antes de tiempo.

Se dejan llevar por la corriente, el entorno y las circunstancias.

Son otras personas quienes determinan su camino.

Dejan que sus esperanzas, ideas y anhelos se apaguen para siempre.

Son conscientes de ello y sienten la necesidad de dar más sentido a sus vidas para dejar esta insatisfacción tras de sí.

Quieren dar un giro de 180 grados para tener una vida plena, más significativa y con propósito.

Pese a esta necesidad de cambio que les quema por dentro son incapaces de actuar por miedo o perder lo que han conseguido.

Y es que las personas no estamos hechos para prevenir.

Buscamos soluciones cuando tenemos los problemas encima.

Por esta razón, y en general, cualquier cambio de rumbo en relación a cómo quieres vivir tu vida, qué quieres tener en ella o quién quieres ser, suele venir determinado por algún incidente, punto de inflexión o cualquier circunstancia que lo precipita.

Sin embargo, no tienes porque esperar a que suceda una “crisis” para tomar las riendas de tu futuro.

Puedes hacerlo ahora mismo.

No puedes (ni debes) esperar o dejarlo para otro momento.

Pero, ¿por qué es tan urgente?

Porque cuanto más tiempo dejes pasar mayor será el coste de seguir viviendo a la deriva, sin propósito o sin dirección.

Tanto a nivel personal como profesional.

John Pierpont Morgan, empresario, banquero y coleccionista de arte estadounidense dijo:

“El primer paso para llegar a alguna parte es decidir que no va a quedarse donde está.”

Ya sea porque tienes dudas, miedo o pensamientos negativos sobre ti mismo, si de verdad quieres tener una vida plena comienza apartando de tu mente esos pensamientos que te limita y retienen.

Aquello que crees en tu mente afecta a las decisiones y acciones que tomas.

#3. Cree en ti para hacer los cambios necesarios

Es normal que quieras hacer un cambio si hay algo que no te satisface. Sin embargo, no siempre se está dispuesto a esforzarse o pagar el precio que supone tomar un nuevo rumbo.

¿Miedo?
¿Incertidumbre?
¿Inseguridad?

Cualquier cambio es difícil.

Es aún más difícil cuando se trata de un gran cambio.

Incluso aún cuando tienes la certeza de que es gran cambio será beneficioso para ti.

Te preocupas.

Te sientes atrapado.

Nunca encuentras el tiempo o el momento para hacer aquello que sabes tienes que hacer.

Para cambiar o mejorar tu vida tienes que creer en ti.

Sea cual sea tu Visión, meta o sueño ten la absoluta fe y convicción de que va a ocurrir.

Cree en ti y deja de lado lo que otras personas puedan decir o pensar, porque al final, lo que realmente cuenta es que tú creas que es posible para ti.

Siéntete merecedor y va a por ello.

#4. Mantén tu motivación activada

Quizá tu trabajo no te gusta pero te permite tener una vida cómoda.

O tal vez quieres algo diferente pero has reprimido tus metas y deseos porque estás más pendiente de lo que los demás esperan de ti que de tus propios sueños.

Vivir de esta manera, conformándote con menos de lo que deseas y mereces, sólo dará lugar a sueños no cumplidos y una vida de frustración y arrepentimiento.

Es necesario tomar el control y redescubrir tus sueños, anhelos y deseos para convertirlos en una prioridad.

Así averiguarás que es aquello que te mantiene motivado para luchar por ello.

Aún así, con el tiempo, tu motivación para lograr una vida plena y feliz ira mermando.

Por ello, es importante no perder de vista tu Visión y tu “porqué” para ir renovando continuamente esa motivación que te mantendrá en el camino.

Es algo en lo que debes trabajar a diario.

#5. Traza un Plan sobre cómo tu vida va a ser diferente en 3 – 5 años

Estarás conmigo es que estamos viviendo una época en la que cada vez son más las personas que emprenden un nuevo camino hacia la vida que siempre han querido, adquieren nuevos y mejores hábitos y trabajan con propósito para convertirse en una mejor versión de sí mismos.

Pero por encima de todo quieren tener una vida plena, conseguir la felicidad y vivir su sueño.

Pero los sueños no son suficientes.

Si queremos alcanzar esos sueños tenemos que transformarlos en acciones.

Acciones planificadas.

Es necesario trazar un Plan.

Porque déjame decirte que si hoy no sabes dónde quieres estar dentro de unos años o cómo llegar a conseguir todo lo que te has propuesto, no te sorprendas cuando te despiertes un día y te des cuenta que estás viviendo una vida que nunca quisiste.

Todo, absolutamente todo lo que ocurre en tu vida es consecuencia de lo que eres y de lo que haces.

Por tanto, tú eres el único responsable de todo lo que rodea y ocurre en tu vida.

Lo principal es aceptar este hecho.

Sin un Plan que guíe tus pasos y tus acciones estás perdiendo la oportunidad de tener una vida plena y feliz.

Lo único que puedes esperar sino dedicas tiempo a trazar el Plan que te marque el camino es una gran cantidad de “si hubiera” “si pudiera” o “si tuviera”…..

Life Plan: La guía que te ayudara a dejar de ir a la deriva y conquistar la vida que quieres

Vivir una vida estándar, cómoda y segura es fácil. Sin embargo, este tipo de vida en ocasiones nos produce ansiedad, hastío, apatía, estrés, malestar, insatisfacción, miedo…

Pero, ¿por qué vivir con ello?

¿Realmente es lo que quieres?

Tener una vida plena, vivir la vida que quieres y diseñar una vida a tu medida es posible si sabes cómo.

Solo depende de ti.

Es más, si quieres puedes.

No he dicho que sea fácil pero sí posible.

Si eres de los que tienes claro que lo que estás viviendo no te gusta, no lo quieres o nada sucede como habías planeado o esperabas, sabes que tienes que hacer algo.

Imagina cómo sería todo si pudieras diseñar y construir la vida que siempre has querido y poder vivir a tu manera.

Esta es mi invitación para que lo logres:

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Llevo mucho tiempo trabajando en ello y hoy, por fin, puedo contarte de que se trata.

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La razón más importante por la que mayoría de personas no logran tener una vida plena y feliz es porque no están dispuestos a invertir tiempo y energía en trabajar duro, con perseverancia y ambición por hacer realidad la vida que desean.

Y tú ¿Cuánto estás dispuesto a invertir en ti y apostar por tu futuro para vivir la vida cómo tú quieres vivirla?

Virginia Jimenez
Asesora de Negocios Digitales. Trabajo con emprendedores digitales y profesionales de servicios que quieren dar un nuevo impulso a su negocio online y transformarlo en una empresa rentable. Con mi Programa [RE]ACTIVA TU NEGOCIO consiguen una estrategia planificada que les ayuda a ganar visibilidad en Internet para atraer más y mejores clientes a sus servicios y lograr la estabilidad económica que buscan.

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